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Quel régime alimentaire pour une hépatite B ?
Le foie est un organe qui a pour fonction de transformer les aliments en substances indispensables à la vie et à l’usage des autres organes et à la croissance. Il stocke l’énergie et a la possibilité de le mettre au profit de l’individu en un laps de temps, en cas d’effort prolongé ou intense. Les besoins énergétiques chez les patients atteints d’hépatite B sont très élevés plutôt que chez les personnes en bonne santé. Il est alors très important pour les individus infectés d’obtenir un état nutritionnel convenable afin d’équilibrer leur apport alimentaire et l’activité physique. Suivre un régime alimentaire […]
Pourquoi pratiquer la sophrologie pendant la grossesse ?
Semblez-vous constamment stressée pendant la grossesse ? La sophrologie constitue un moyen très efficace pour dissiper l’angoisse prénatale. Inventée par Alfonso Cavcedo, cette pratique se résume aux exercices sportifs. Essentiellement basée sur les séances de respiration et de visualisation, cette méthode dispose de nombreux bienfaits pour la femme enceinte. Découvrez-les ici. La relaxation Le fait de dormir dans votre fauteuil pour récupérer un peu d’énergie semble important pour votre état, cela peut cependant paraître insuffisant. En effet, avec le poids du ventre, vous avez parfois du mal à trouver un siège qui correspond à votre besoin. Dans ce cas, la sophrologie […]
Comment perdre du poids pour une meilleure santé ?
La surcharge pondérable ou l’obésité est un état dans lequel le poids du patient est supérieur aux normes standards. Lorsque l’IMC qui prend en compte la taille et le poids d’un individu est supérieur à 25, il est en surcharge pondérale. Cela peut bien présenter des risques de santé comme les AVC, les infarctus, le diabète, etc. Heureusement, il existe de nombreuses astuces utiles pour perdre du poids afin de préserver votre santé. Adopter un régime alimentaire efficace Pour tous les risques que comporte l’obésité, perdre du poids est une étape cruciale pour garantir une meilleure santé. Pour cela, les […]
Comment reconnaître les allergies ?
Une allergie est une réaction anormale, exagérée, inadaptée ou excessive du système immunitaire. Cela peut être dû à un aliment, un produit pour la peau ou autres. Dans chacun des cas, elle présente des symptômes pour reconnaître le type d’allergie. Voici dans cet article la manière dont vous pouvez reconnaître les allergies. Symptômes d’une allergie médicamenteuse Une allergie médicamenteuse est une allergie qui est souvent due à la prise d’un médicament. Ainsi, cette réaction allergique au médicament pris peut provoquer des éruptions cutanées. De façon générale, les symptômes liés à ce type d’allergie sont les rougeurs, les bosses, les bulles, […]